トリプルファイヤーの「ちゃんとしないと死ぬ」という曲を、学生時代はよく聴いていた。最近は新しい人間と出会ったり、依頼した業者の思わぬハプニングが続いていて、気落ちしている時に、脳内でふたたびこの曲が流れるようになった。 youtu.be 「ちゃんと…

夏の終わり。まだまだ残暑が厳しいタイミングで、数ヶ月前から予約していた、自治体の救命講習に参加してきた。 車や百貨店、公民館などに置いてある、AEDの機械。祖母が一人暮らしの家で倒れていた時に、あの機械を使ってもらったことがある。残念ながら祖…

毎週ブログ更新を頑張ろう！と今年の初めは意気込んでいたのに、久々の更新となってしまった。試験勉強とブログ更新の両立はまだ体力的にむずかしいみたい。 ということで、予定していたあらゆる試験が8月末に終わり、ほっと一息つけたこの数週間。試験が終…

この一週間ちょっと、風邪を引いていた。SNS等を騒がしている、いわゆる「謎の風邪」だ。最初は喉の奥が痛く、鼻水が出た。それらの症状が消えると、次に咳。夜間が特にひどく、咳が発作のごとく出る。咳のしすぎで腹筋が痛い。身体は終始だるくて、何もやる…

ここ数年、なんだか心にぽっかりと穴が空いているような感覚があって。 長い間、心にあるその穴のまわりをぐるぐる回って、別のものでなんとか埋めてみようとしたり、そのまま放っておいてみるかと無視してみたりした。心が満たされたようにかんじるときもあ…

2026年になりも早くも10日が過ぎた。光陰矢の如しである。新年を迎えたけれど、昨年起こったトラブルを解決するための作業で今月はスケジュールが埋まってしまった。なんとも悲しい幕開けである。 昨年末に引っ越しをして、夫婦二人とも初めての戸建てでの生…

何年も前から、ずっと年末年始の雰囲気が苦手だ。 街を歩いていると人が休暇で浮き足立っているのわかる。なんだかみんな気もそぞろだし、酔っ払いも多い。繁華街のそばのジムに通っていた時は、競馬で盛り上がるおじさんに絡まれないようにそそくさと歩いて…

日常のいつ、どこでラジオを聴くかということについて、常々悩んでいる。 平日は家で仕事をしているので意識して休憩を作らないと音源を聴くことが難しい。わたしは集中して番組を聴きたい派なので、なかなか仕事中に流しっぱなしにするということもできず、…

なんだかやる気が出ない一日だった。 日が落ちてきてようやくすこし身体を動かそうと外に出た。夕飯の調達という目的もある。散歩をするモチベーションを高めるためにイヤホンをしてspotifyをひらいた。神田伯山の「問わず語り」。忙しくて溜めていた数週間…

夏の感傷を味わう余韻がない。なぜなら暑すぎるから。そして我が家では8月の末からダニの発生と上階の生活音に悩まされており、布団乾燥機をかけたり部屋を移動したりと、てんやわんやしているうちにセミの声が次第に小さくなっていっていることにようやく気…

昨年末からスマートフォンを眺める時間が増えてしまっているのを感じる。 色々一悶着あり（詳しくは言及はしない）、過剰なストレスに対応するためにスマートフォンでSNSの情報をザッピングすることで怒りや不安、悲しみといった感情を感じないように「消し…

九月十四日 また夜に眠れなくなっているので、かなしい気持ちを引きずりながら起床した。睡眠が足りていないと日中は頭が働かず、ぼーっとしているので無駄に時間を過ごしている気持ちになってしまう。まあそんな日もあるもんだ、とうまく流していくしかない…

8/14 暑すぎるので外出ができないサマー、まだ終わりません。日中に散歩にいくこともできないので、仕事や作業の終わりにラジオ体操をすることにした。youtubeでNHKが出している動画を見ながら体を動かすときもちいい。 コロナ禍で緊急事態宣言が出された時…

7/31 ここ二週間を振り返ってみると、自己評価では体調がいいように思われたけどひとの書いた文章をゆっくり味わって読んだりするのが億劫に感じられて、精神的には自閉する傾向が高まっていたように思う。 Xのつぶやきもはてなブログもあまり読む気になれな…

次の文学フリマでは、自分の持病を主軸にして日記本でも出すかーと思っていたのですが、現時点で、ただただ辛い内容になってきていて「これは.....」という気持ちです。この２、３ヶ月で書きすすめていた内容を読み返したのですが、正直自分自身でも読んでい…

6/9 なんだかんだで腰が痛いのが続いているので、鍼灸院の院長に対し恨めしい気持ちになっている。 決して安くない治療費はどこに消えているのだ、と思うと、怒り、悲しみ、諦め、不安が同時に湧いてくる。 そういう気分であることを配偶者に告げたら、「そ…

5/29 だるすぎ、昨日の施術が効いた。全く朝起きれなかった。 ベンゾジアビン系の抗うつ剤を飲んでいる時のような頭の重さがある。心は凪いでいる、感覚は鈍くなっている、気持ちは落ち着いている。 いつもより遅く起きて、仕事のチェック、そうじ、家事。 …

5/13 頂き女子女子りりちゃんのnoteを読んだ。 ターゲットを的確に分析し、相手に望まれていることをする。 情報商材として、かなり良くできている、と思った。 おぢに対する嫌悪感がところどころ文章に滲み出ているけど、終盤の文章を読むと ううむ、とうな…

4/2 先週から体調的な問題で眠りが浅くなっておりゆううつ。 なんとか起きて出勤する配偶者を見守る。 午前中は仕事のウェビナー。今年はアメリカ大統領選があるので仕事のタスクが増えそうだ、と思う。 午後はプール。帰りに商店街に寄って食材を買った。 …

3/27 先週からまた睡眠に問題が出ている。 今日は久々に酷かった。朝方ギンギンになってしまい、ベッドで悶々としていた。 起きて仕事でもすればよかったのだが。まあそういう時もある。 背骨が痛くてここのところ調子が悪い。午前中は背骨周りのストレッチ…

3/21 半日寝ていた。 文フリ用の本の原稿を昨晩提出して気が抜けたのと、3月に入ってから気圧の乱高下が激しくて体調が悪いのもあるだろう。朝起きてパソコンを立ち上げて仕事を確認したが、更新がなさそうだったので二度寝をかまして12時まで寝ていた。 午…

3/20 祖母と母が家に遊びに来た。 コロナ禍もあってなかなか自宅に祖母を招待できなかったので結婚してから初めての自宅訪問。 祖父は我が家に来ることなく亡くなってしまったので、祖母の身体がまだ動くタイミングで家に招くことができて安堵している。 と…

今日は本当になんにーもできなかった。おわりです...... 女性ホルモンの周期と気圧（天候)と、持病の関係で、もともと不安定な足場がさらに不安定になる３月。 明日にはもう少し元気が出ているといいけど。 不調も時が過ぎればマシになる。正しい生活習慣、…

仕事をして、次の文フリに出すつもりの原稿の校正をして、夕飯の惣菜をつくりつつ アイドルの曲を流していた。 youtu.be 自宅で聴いていたNCT WISHの曲が近所のファミマでも流れていて驚いた。 多分広告の契約をしているんだろうな。ちなみにプロデューサー…

2/25 2月があっという間に終わってしまう...と言うのが最近思っていることです。 なかなか毎日日記を書くのは簡単ではない、と思っています。特に最近は次の文フリで出すための原稿作業に勤しんでいて 自分の余力をそちらに注力しているので...... youtu.be …

2/14 祖父の墓参りにようやく行けたーっ 今日は2月にやりたかったこと（墓参り）を出来たのでもうよしとします。 あとは本のために原稿を書くだけだーーーーーという気持ちです。 仕事はようやくぼちぼち入り始めました。そろそろ英語を勉強しないと仕事に支…

1/9 新年一発目の治療はじめ。 まだ慣れない地下鉄を乗り継いで、ビジネス街にある鍼灸院に向かう。 治療が終わり、身体の症状について先生にいくつか質問をする。 結局のところ、わたしが感じている痛みや身体のこわばりは全て脳が誤作動しているから、との…

あけおめ、ことよろ。 というわけで、ぬるっと何事もなかったかのようにブログをはじめています。 新年はいろいろなことがあって、SNSをちょこっと控えていました。 松の内も過ぎたので、また少しずつ日記や記事を書いていこうと思っています。 __________ 1…

12/21 09:45 p.m. 今週は仕事があまりなさそうだ。 朝起きて太極拳をする。マンションのエントランスで初めて太極拳をやったけど、案外いいんじゃないかこれ？ 体調が悪いので作業を後回しにしてプールで泳ぐ。左の首がちょっと痛い。不安を不安だと認識しな…

この１週間はタスクが多くて、なおかつそこそこ仕事もあり忙しかった。 内省する時間が取れてないよーーー 今週は、新しく身体の治療をしてもらう鍼灸院が決まった。 8月から紆余曲折あり、ようやく落ち着いたのでホッとしている。 これから少しずつ先生と関…