3/27 先週からまた睡眠に問題が出ている。 今日は久々に酷かった。朝方ギンギンになってしまい、ベッドで悶々としていた。 起きて仕事でもすればよかったのだが。まあそういう時もある。 背骨が痛くてここのところ調子が悪い。午前中は背骨周りのストレッチ…

意思決定が疲れる...... 病気になり、その副次的な症状であるブレインフォグを体験したことで、自分の意思を固めて決断することがとにかく苦手になってしまった。 今日は、「そろそろ入らなくては」と思っていた掛け捨ての生命保険について調べていたのだが…

3/21 半日寝ていた。 文フリ用の本の原稿を昨晩提出して気が抜けたのと、3月に入ってから気圧の乱高下が激しくて体調が悪いのもあるだろう。朝起きてパソコンを立ち上げて仕事を確認したが、更新がなさそうだったので二度寝をかまして12時まで寝ていた。 午…

3/20 祖母と母が家に遊びに来た。 コロナ禍もあってなかなか自宅に祖母を招待できなかったので結婚してから初めての自宅訪問。 祖父は我が家に来ることなく亡くなってしまったので、祖母の身体がまだ動くタイミングで家に招くことができて安堵している。 と…

今日は本当になんにーもできなかった。おわりです...... 女性ホルモンの周期と気圧（天候)と、持病の関係で、もともと不安定な足場がさらに不安定になる３月。 明日にはもう少し元気が出ているといいけど。 不調も時が過ぎればマシになる。正しい生活習慣、…

仕事をして、次の文フリに出すつもりの原稿の校正をして、夕飯の惣菜をつくりつつ アイドルの曲を流していた。 youtu.be 自宅で聴いていたNCT WISHの曲が近所のファミマでも流れていて驚いた。 多分広告の契約をしているんだろうな。ちなみにプロデューサー…